La rana bollita: Una storia d'ansia, attacchi di panico e - download pdf or read online

By Marina Innorta

L’ansia e il panico possono essere terrificanti. Stringono los angeles gola, spezzano il respiro, consumano ogni energia. Chi soffre di questi disturbi desidera una cosa sola: che scompaiano prima possibile. Ma cosa si deve fare in step with guarire? Come si torna a una vita normale?
Questo libro racconta los angeles storia (vera) di un percorso lungo un anno alla ricerca di risposte. È un’autobiografia e allo stesso pace un saggio in step with capire come funziona l’ansia, cosa accade davvero nel nostro corpo quando proviamo quei terribili sintomi, perché i farmaci non riescono a essere risolutivi.
È los angeles storia di un viaggio alla scoperta dei nostri lati più nascosti, quelli con cui dobbiamo imparare a dialogare in keeping with trovare un nuovo equilibrio. Perché l’ansia, a ben pensarci, potrebbe non essere un nemico da combattere. Somiglia di più a un amico un po’ rozzo e maleducato che viene a disturbarti in step with dirti che c’è qualcosa che non va nella tua vita e che è ora di cambiare.
Di ansia e di panico si parla tanto, sulle riviste, su net, persino in televisione. Esperti di ogni genere si affannano a spiegare quali sono le vere soluzioni. In questo libro invece finalmente ascoltiamo l. a. voce di una paziente, di qualcuno che sa davvero cosa significhi vivere con questi disturbi.

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by John
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